Обычная
версия сайта
  Размер шрифта:   Шрифт:   Межсимвольный интервал:   Межстрочный интервал:   Цветовая схема:   Изображения:

    МБДОУ - детский сад №46 "НЕПОСЕДЫ"                

Консультация

 

Здоровый образ жизни семьи – залог  здоровья ребенка.

 

«Я введу тебя в мир того,

каким надо быть, чтобы быть

Человеком - Умным,

Красивым и Здоровым»

 (Эммануил Кант)

 

                 В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Ребенка надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Ваш ребенок для вас - это ваше будущее.  И вы, конечно, хотите, чтобы ваше физическое продолжение было достойным, чтобы оно не только сохранило все ваши достоинства, но и преумножило их.

 Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми. Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

  • поддержание физического здоровья,

  • отсутствие вредных привычек,
  • правильное питание,
  • толерантное отношение к людям,
  • радостное ощущение своего существования в этом мире.

Результатом здорового образа жизни детей является физическое и нравственное здоровье. Не случайно в народе говорят: “В здоровом теле — здоровый дух”.

Физкультура и спорт

              Известно, что даже у здорового человека, если он не тренирован, ведет сидячий образ жизни и не занимается физкультурой или спортом, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание, появляется сердцебиение. Замечено, что с возрастом люди, не поддерживающие регулярную физическую активность на должном уровне чаще болеют и хуже себя чувствуют. Напротив, человек тренированный даже в возрасте легко справляется со значительными физическими нагрузками. Сила и выносливость сердечной мышцы, главного двигателя кровообращения, находится в прямой зависимости от силы и развития всей мускулатуры. Любая регулярная физическая активность укрепляет скелет, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, благотворно влияет на нервную систему.
                 Ежедневная зарядка - обязательный минимум для каждого человека придерживающегося здорового образа жизни. В идеале она должна стать привычкой, как умывание по утрам. Еще лучше регулярные тренировки. Полезно заниматься практически любым видом спорта на любительском уровне. Бег трусцой, фитнес,
плавание - отличный выбор для поддержания и укрепления вашего здоровья.

 

 

            Спортивное развлечение "Праздник лета"

    

Образовательная область «Физическое развитие»

Цель:

1) гармоничное физическое развитие;

2) формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической

культурой;

3) формирование основ здорового образа жизни.

  Задачи:

  Оздоровительные:

  -охрана жизни и укрепление здоровья, обеспечение нормального функционирования всех органов и систем организм;

- всестороннее физическое совершенствование функций организма;

- повышение работоспособности и закаливание.

  Образовательные:

  - формирование двигательных умений и навыков;

- развитие физических качеств;

- овладение ребенком элементарными знаниями о своем организме, роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления собственного здоровья.

  Воспитательные:

  -формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями;

- разностороннее гармоничное развитие ребенка (не только физическое, но и умственное, нравственное, эстетическое, трудовое.

 

Формы, приемы организации образовательного процесса по образовательной области «Физическое развитие»

Формы совместной образовательной деятельности с детьми:

 

Совместная  деятельность c семьей

- подвижная игра;

- спортивное упражнение;

- развивающая ситуация[;

- игра-экспериментирование;

- игра-история;

- игра-путешествие;

- дидактическая игра;

- проблемные игровые ситуации связанные с безопасной жизнедеятельностью человека;

- увлекательные конкурсы;

- игровые познавательные ситуации;

- беседа;

- ситуационная задача;

- чтение народных потешек и стихотворений;

- экскурсия;

- простейшая поисковая деятельность;

- обсуждение опасных для здоровья и жизни ситуациях;

- совместная выработка правил поведения;

- простейшая проектная деятельность;

- коллекционирование, выставка полезных предметов (для здоровья);

- оформление рисунков, изготовление поделок по мотивами потешек, стихотворений;

- иллюстрирование простейших загадок (отгадок к ним);

- обсуждение с ребенком особенностей поведения в быту, в детском саду, на улице, на дороге, в транспорте;

- сюжетно-ролевая игра;

- образная игра-имп­ровизация;

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Встречи по заявкам

Совместные игры

Физкультурный досуг

Физкультурные праздники

Консультативные встречи

Совместные занятия

Интерактивное общение

Мастер-класс

 


НОД Физическое развитие в подготовительной к школе группе

 


 

  

ПРИМЕРНАЯ МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА

Формы организации

Особенности организации

1.

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе или в зале, длительность- 7-10минут

2.

Двигательная разминка во времяперерывамеждузанятиями

Ежедневно в течение7-8 минут

3.

Динамические паузы во время НОД

Ежедневно, в зависимости от вида и содержания занятий

4.

Подвижные игры и физические упражнения напрогулке

Ежедневно с учетом уровней двигательной активности (ДА)детей, длительность12-15 минут.

5.

Индивидуальная работа по развитию движений напрогулке

Ежедневно во время прогулки, длительность-12-15 мин

8.

Гимнастика после дневного сна в сочетании сконтрастнымивоздушнымиваннами

Ежедневно  по мере пробуждения и подъема детей, длительность-неболее10 мин.

9.

НОД пофизической культуре

3 раза в неделю  Длительность: ранний возраст – 10 мин; младший возраст – 25 мин; средний возраст -20минут

 

 

 

-Оздоровительные и здоровьесберегающие технологии, реализуемые в  ДОУ

 

Программа оздоровления детей в ДОУ «ЗДОРОВЬЕ!» 

 

                 Спортивное развлеченье "Зимние забавы"

 

  Консультации для родителей:

 

- Закаливание детей дома и в детском саду;

 - Пальчиковая гимнастика;

 - Профилактика нарушения осанки у детей;

-  Профилактика и коррекция плоскостопия у детей.

 

 Консультации для педагогов:

- Образовательная область «Физическое развитие»;

-Создание социально-педагогических условий для развития физической культуры у детей  старшего дошкольного возраста

       "Веселые старты"

 Сценарии праздников и разлечений:

- Спортивное соревнование "Праздник лета"

- Спортивный праздник   «Полет в космос»

- Сценарий праздника 1 июня "День защиты детей"

Cайт создан по технологии "Конструктор e-Publish"